Saúde e equilíbrio


Para garantir saúde e equilíbrio, prometa a você mesmo:


1 - Colocar-se sob os desígnios de Deus, cada dia, através da oração, e sustentar a consciência tranquila, preservando-se contra ideias de culpa.


2 - Dar o melhor de si mesmo no que esteja fazendo.


3 - Manter coração e mente, atitude e palavra, atos e modos na inspiração constante do bem.


4 - Servir desinteressadamente aos semelhantes, quanto esteja ao alcance de suas forças.


5 - Regozijar-se com a felicidade do próximo.


6 - Esquecer conversações e opiniões de caráter negativo que haja lido ou escutado.


7 - Acrescentar pelo menos um pouco mais de alegria e esperança em toda pessoa com quem estiver em contato.


8 - Admirar as qualidades nobres daqueles com quem conviva, estimulando-os a desenvolvê-las.


9 - Olvidar motivos de queixa, sejam quais sejam.


10 - Viver trabalhando e estudando, agindo e construindo, de tal modo, no próprio burilamento e na própria corrigenda, que não se veja capaz de encontrar as falhas prováveis e os erros possíveis dos outros.


Autor: André Luiz (espírito)

Médium: Francisco Cândido Xavier.

Livro: Passos da Vida. Lição nº 17. Página 59.

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